临时工没有合同和保险，我该如何处理？

您应收集证据申请劳动仲裁。依据《劳动合同法》等，未签合同和未缴保险违法，不及时处理可能影响权益维护及赔偿。
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常见处理方式为申请劳动仲裁或协商。建议先与雇主协商，若无果则准备证据申请劳动仲裁，以法律手段维护自身权益。
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应申请劳动仲裁。操作如下：1.收集证据，如工资支付记录、考勤记录等；2.咨询律师，了解仲裁流程和所需材料；3.提交仲裁申请，等待仲裁结果；4.如不服仲裁，可进一步提起诉讼。